あなたの街の税理士をご紹介する総合サイト

【心と体の健康と、精神の安心安全の土台を作り、皆さんのやる気や成長意欲アップ、活気のある職場作りへ】

「カラダが整うとココロも元気になる！」をモットーに「100歳までカッコよく生きる」をテーマに気軽に楽しめる「ヨガ」と、食べることを楽しむ心と身体の「ダイエット」の2つのプロセスを通じて、身体と心を整えるお手伝いをしてる「My Diet Yoga」では、人材育成や職場で働く従業員の方々の健康管理に関するお悩みをもつ企業様向けに、研修・セミナーを行い解決へと導くお手伝いをしております。

健康も、ダイエットも、充実した人生も、これまでの習慣の積み重ねで今があり、今ある習慣で、これからの未来が作られていきます。

近年、従業員の健康に対する意識の向上・健康づくりは、生産性の向上や従業員の創造性の向上だけでなく、企業イメージの向上等の効果が期待でき、かつ、企業におけるリスクマネジメントとしても重要であることから、健康経営に取り組む企業も増えてきております。

企業内での健康づくりは、業績アップには欠かせません。

経済産業省でも「健康経営優良法人認定制度」に力を入れています。
「健康経営優良法人」という表彰を受け、「健康経営」を推進していることが評価されることにより、企業価値、ブランドイメージの向上にも繋がってきます。

経営者の方、人事担当の方など、まずはお気軽にご連絡ください。

肩凝り・腰痛・頭痛・慢性痛、デスクワークにおけるPC作業が多い現代、特定の業種のみならず多くの業種及び作業において多くの人が抱えています。

継続的にコーチングサポートを行うことで、食や運動、心構え、日々の習慣が改善され、確実に実践的に心身の健康改善が可能になります。
座学による楽しめる単発のワークショップや、オーダーメイドヨガレッスンなども、ご要望に沿ってオーダーメイドの研修プログラムを作成しております。

≪一例≫
■ヨガ研修・講座
・職員研修健康ヨガ・リフレッシュヨガ
・心と体のエクササイズヨガ
■健康講座
・トップリーダーのための、最高の１０年後を作る健康習慣
・豊かな人生を楽しむための３つの健康習慣
■ダイエット講座（体と心）
・自分を大切にする健康ダイエット

「ヨガ」「体と心の健康講座」「ダイエット講座」など、ご要望に合わせてオーダーメイド研修プログラムをご提案、作成いたします。
規模、人数、場所を問わず、お気軽にご相談ください。

【担当者の方からのご依頼時に多くいただくご要望、ご相談】

- 社内研修や福利厚生で、年齢性別関係なくできる手頃な運動を取り入れて皆さんに喜んでもらいたい
- 社員様の心と体のバランスを図りたい
- デスクワークが多いので腰痛肩こりの改善を図りたい
- 社員様の健康管理や生活習慣の見直しをしたい
- 職場の雰囲気をよくしたい、やる気や集中力アップを図たい
- 健康経営を導入したい