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【カラダと心を健やかに保つセルフケア】

鹿児島県鹿屋市の自然豊かな町で季節ごとのセルフケアヨガ、瞑想、ヨガセラピーを主催している 「森のわ　ヨガ 瞑想 ヨガセラピー」では、人材育成や職場の健康管理に関するお悩みをもつ企業様向けに、研修・セミナーを通じて、ヨガや瞑想を中心に自分自身への理解を深め人生を自分らしく生きる為のサポートをしながら、解決へと導くお手伝いをしております。

ヨガは、美容やファッション的なイメージだけでも、限られた人のものでもありません。もっと誰の近くにもあって、体を強く整え、心を安定させるのに役立つものです。継続して行うことで、日ごろの社会生活や人間関係から生じる疲労感、心や身体の凝りや緊張状態を和らげ、私たちの心身の健やかさを保つサポートとなります

現在、様々な企業で従業員の健康に関する意識が高まっています。企業内での健康づくりに関する活動は、生産性の向上や従業員の創造性の向上だけでなく、企業イメージの向上などの効果も期待できます。
また、企業におけるリスクマネジメントとしても益々重要になっていまして、業績アップにも欠かせないものになっています。

そして、近年では経済産業省でも健康経営優良法人認定制度に力を入れています。健康経営優良法人という表彰を受け健康経営を推進していることが評価されると、企業価値やブランドイメージの向上にもつながります。

ヨガで、従業員様のそれぞれの心身を整えることでストレスが緩和され、社内の人間関係もスムーズになり、ひいては生産性の向上ビジネスでも高いパフォーマンスを発揮できることにつながると願っています。

研修に関しましては、オンラインにて対応しますので、全国の企業様とのセッションが可能です。遠方の企業様もご連絡をお待ちいたしております。

企業の皆様の成功・発展の一助になればと思っておりますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。